昨日、火山を歩いたら身体が重く少しふらついた。山頂は軽いと思っていたが中腹で引き返す。
一昨日の鉄棒で胸の凝りは解消したが今度は背中の筋肉がこわばっている。
コタツに戻ってWアレンを二本見る。
だいたい25年前あたりの作品で俳優も馴染みの人ばかり。
でれーんと横たわっていると身体のあちこちがズキズキするようで、治療効果があったのかどうか疑問に思えてくる。そういう可能性も何割かはあるわけだから。
きょうは大人しくということで治療前に買ったスタンダードジャズの楽譜を出してギターの練習。
My Favorite Things なんかで自己陶酔。
カルダーみたいな針金人形を作っていたらすぐにお昼。起きるのが８時で朝食を終えるのが9時だから早いのも道理だ。
昼食後の腹ごなしに近くの荒谷山へ。
昨日の単独行に較べて足取りが軽いので、さらに上に登る。
独りだと些細な不安を増大させたりするようだ。依存的だな。
