昨日は壁打ちの後、アスレチックを幾つかこなし、雲梯にぶら下がったら体が軽い。 前進してみるかと体を振ったら進める。こりゃいいぞと、エイコラしていたら端まで渡れた。腕立て伏せの効果だろうか、感激だ。 使えば回復する、老化では無い。 東京孫のポッ…
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